Coaching für Frauen

Frauencoaching

Stark agieren als Frau

Was bedeutet stark agieren als Frau?

Frauen können immer noch mit geschlechtsspezifischen Vorurteilen und Stereotypen konfrontiert werden, die ihre Professionalität in Frage stellen. Es erfordert oft zusätzliche Anstrengungen, um diese Stereotypen zu durchbrechen.

 

  • Stärken erkennen und nutzen
  • Kompetenzen schärfen
  • Gender Pay Gap
  • Frauen z.B.  in der (Kommunal-) politik oder Sozialwesen
  • Netzwerk(e) von Frauen aufbauen
  • Mental Load Falle von Frauen
  • Resilienz
  • Managing by delegating
  • Die Bühne und die Stimme
  • Starke Kommunikation
  • Denk- und Formulierverbote – echt jetzt?

 Der Workshop schafft: Neue Netzwerke, Zeit für Selbstreflexion, Sichtbarkeit und Stimme, Mentoring und Weiterentwicklung.

Frauencoaching

Raus aus der
Mental Load Falle

Raus aus der Mental Load Falle Frauen geraten oft in die „Mental Load Falle“, wo sie sich um Haushalt, Kinderbetreuung und Alltagsangelegenheiten kümmern, während sie auch berufstätig sind.

Unser Workshop bietet die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zusammenzukommen, um aus dieser Falle auszubrechen.

Wir schaffen Bewusstsein für Ungleichheiten in der Aufgabenverteilung und mentalen Belastungen, unterstützen bei Kommunikation und Delegation innerhalb der Familie und helfen dabei, eigene Bedürfnisse klar zu kommunizieren.

Entspannungstechniken und Gedankenreisen werden integriert, um im Alltag umgesetzt zu werden.

Frauencoaching

Supervisionen

Unsere Supervisionen bieten ausgebildete Coaches an. Sie blicken auf unterschiedliche, professionelle Beratungs- und Unterstützungsprojekte zurück.

Eine Einzelsupervision besteht darin, die individuelle, berufliche Entwicklung, Reflexion und Selbstreflexion zu fördern um Kompetenzen zu stärken und neuen beruflichen Herausforderungen gewachsen zu sein.

Einzelsupervisionen leisten einen wertvollen Beitrag um berufliche Belastungen zu teilen und bei der Bewältigung von Stress zu unterstützen, um u.a. Burnouts zu vermeiden.

Ein Supervisor ist ein neutraler Gesprächspartner, der genügend Zeit in einem geschützten Raum aufwendet um über berufliche Unsicherheiten und Themen sprechen zu können.